HSPと発達障害 ぜんぜん違う二人だけどいい夫婦

『トップガン』大好きです。１作目のドキドキ恋愛はHSPさんのヒントにはなりません。２作目「トップガン マーヴェリック」はパートナーに本音を話すおだやかな恋愛です。３つのポイントで、HSPさんの婚活やパー活（パートナー探し活動）にとても参考になります。

HSPさんは刺激に対してとても敏感なので、非HSPさんと比べてとても疲れやすいのです。婚活に励むHSPさんにとってたっぷり寝ることの大切さを解説しています。

繊細なHSPさんは、眠ることで日中のへとへとに疲れた脳と体と心を休め、ナチュラルな自分に戻り、本来の魅力や才能を発揮できるようになります。HSPさんが寝る前にしてはいけないことを5つ選んでお話しさせていただいています。

大切な睡眠を活かして、あなたらしく自然体で、ナチュラルに婚活に成功するための方法を6つ選びました。この秘訣を知れば、今夜から眠りの質が変わります。

HSPさんは動く前にあれこれと考えすぎてしまって行動するのが苦手な方が多いです。「トップガン　マーヴェリック」の中に、そんなHSPさんにぜひお贈りしたい感動のシーンと名セリフがありました。ネタバレがありますのでまだご覧になっていない方はご注意ください

男性の中には、会話上手で堂々として見える、ちょっと見ただけではHSPさんらしくない方がいらっしゃいます。プライベートな空間では繊細な、いかにもHSPさんです。彼らはいったいどうやってHSP気質と上手に付き合い、社会と折り合いをつけているのでしょうか。

男性のリアルな婚活の話は実際少ないため「他の人はどうやって婚活しているのだろう？」と思われる男性も多いのではないでしょうか？特に、HSPさんの婚活ならなおさらです。あるHSP男性の婚活成功の実話が参考になりますのでわたしの感想と併せてお伝えします

「いつかは田舎暮らししてみたい」と考えていらっしゃるHSPさんに向けて、私の体験した田舎暮らしのメリット・デメリットをまとめました。HSPさんに田舎移住を勧められない場合の事例も整理しました。

自己肯定感が低いと、ダメ男と付き合ってしまいます。特にHSPさんは小さい時から「人と違う」ということや、周囲からの「もっと堂々としなさい」などの言葉により、自己肯定感が育ちにくい傾向があります。わたし自身もそうでした。

お相手が自分の感性に合うかどうかをチェックするための３つの場面をお伝えします。婚活やパートナー探しでは、デートの３回目あたりで「この人でいいの？」と考えなくてはならないタイミングがきます。迷いやすいHSPさんはこういう尺度をあらかじめ持っておくといいです。

HSPさんだけでなく誰でも「価値観が合う人」を求めます。しかし価値観「価値観の不一致」で別れる人たちもおおぜいいます。婚活や恋愛や結婚生活を、あなたの本当の「価値観」を探し出すチャンスにしてください。