ADHD・ASD夫トリセツ作成講座
🌈ADHD・ASD夫・恋人からもう逃げない＊トリセツ作成🌈 同じ苦しみを越えた我が家だから伝えられる！ あなたの人生を取り戻す方法「発達障害旦那さんトリセツ」が作れるワークショップ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀３点セットが手に入ります🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀発達障害の旦那さんトリセツ（取り扱い説明書）・旦...
幸せ軸の育て方講座
HSP【初級編】🌈幸せ軸でブレない体と心と潜在意識の育て方 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 ５つのStepで幸せ軸中心に生きる講座です🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸Step1 自分の幸せ軸を探す・自分の幸せの軸を見つけるテスト・HSP生きづらさ脱出テスト・相手との力関係がわかる診...
コミュ障と発達障害チェック
HSPナチュラルガイドにいただく相談では、コミュニケーションの悩みの話が多いです。 HSPの特性から、コミュニケーションに苦労することは確かですが、コミュ障の人はHSPのためばかりではなくて、ほかの障害を併発していることもよくあります。 コミュ障と周辺の発達障害をまとめましたので自分自身や周囲の人を...
カサンドラ症候群はだいじょうぶ？
あなたのパートナーはいくつ当てはまりますか？多ければ多いほどカサンドラ症候群になりやすいと言えます 配偶者やパートナーに以下のような傾向はありますか 1.きつい口調やとげのある言葉を使う2.周りを気にしない人を怒らせたり傷つけたりしていることに気づかない3.場にそぐわない言動や失礼な言動をする4.言...
パートナーはADHDではありませんか？
ADHD（注意欠如・多動症）（Attention-Deficit Hyperactivity Disorder）は、注意し続けることができず作業にミスを生じやすい（不注意）、落ち着きがない・待つことができない（多動性・衝動性）などの特性があります。不注意と多動性・衝動性の両方がある場合と、どちらか一...
パートナーはASD（自閉症スペクトラム）ではありませんか？
ASD（自閉スペクトラム症）は昔で言うアスペルガーと呼ばれる疾患群で、人の気持ちを汲み取りにくい、こだわりが強い、マルチタスクが苦手、感覚過敏などの特性があります。ADHD（注意欠如・多動症）とあわせもつ人が多いです。のりりんもASDでADHDです。両方とも「発達障害」としてくくられます。 ASDチ...
あなた、もしかしたらHSPじゃなく受動型ASDかも？
ASDの中には、受動型ASDというタイプがあります。あなたはHSPではなくて、受動型ASDかもしれません。自分を理解することは、パートナーを理解するのと同様にあなたの幸せにとても大切なことです。 🌈ADHD・ASD夫・恋人からもう逃げない＊トリセツ作成🌈 【HSPと受動型ASDの共通点】〇周りに合わ...
あなたはアダルトチルドレン（AC）？
「アダルトチルドレン（AC）」という言葉を知っていますか？親子関係や友達、学校、職場など、人は常に誰かと関わって生きています。そのなかで人知れず、自分の考え方や感じ方で、常に違和感や苦しみを感じている人がいます。自分の人生がまるで他人に操られているような息苦しさを感じている人がいます。 発達障害のパ...
機能不全家族が育てたアダルトチルドレン（AC）
アダルトチルドレン（AC）は幼少期に機能不全家族（機能していない家族）の中で生まれます。機能不全家族で育った子供はその家族内で生き延びるために五つの役割を演じて生き延びたというサバイバーなわけです。そうでなければ生きていけないという環境であったわけです。 わたしの家も旦那さんの家もみんな立派な機能不...
共依存は麻薬的な快感で逃げれない
共依存というのは、簡単に言えば、「互い依存し合う」ということです。言葉通りですね。 依存とは、特定の何かを求め、それがないと生きていけないというぐらい固執してしまい、日常生活に支障きたす状態のことを言います。 依存の3種類一つ目が物質依存例えばアルコールとかドラッグといったようなものに依存してしまう...
行きすぎた性格はパーソナリティ障害という病気
人って誰でもパーソナリティ（性格）があります。内気な人目立ちたがりな人生真面目な人おおざっぱな人 どんな性格傾向であったとしても、周囲に被害をおよぼさない自分自身も苦に感じない自分なりに生きていける道があるなら問題はありません。 けれど、考え方や感情のバランスが極度に偏り、そのことから周囲の人が被害...
HSPナチュラルガイド
HSP（Highly Sensitive Person 繊細さん 敏感さん）の豊かな五感とものごとを深く考える精神性は、人生のギフトです。 しかしその豊かな感受性があだになって、音や光や匂いや人の感情を受けすぎて、心配性や不安症になることも多く、疲れやすく、多くのストレスを心と体と魂に溜めて生きづら...
我が家が発達障害夫の奥さん幸せコーチになった話
さゆりん＆のりりんが発達障害夫の奥さん幸せコーチになった経緯をお話します。 9年前にさゆりんとのりりんは結婚しました。のりりんは３度目の結婚です。 わたしさゆりんは、結婚してみてのりりんにつくづく苦労しました。 さゆりんがどうなったかというと・突然ポロポロ泣き出す・元気がなくなっていった・眠れなくな...
さゆりん＆のりりんプロフィール
🌸こんにちはさゆりんこと大浦さゆりです。HSPナチュラルガイドを主宰しています。わたしは、HSS型HSPでHSEの気質も持っています 🌸大手エステサロンで本店店長で１万人以上の施術をし、エステシャンの研修講師として延べ1000名以上のエステシャンに体と心のデトックス浄化術を教えました あるとき自分が...
ひきこもりたい体験談
HSPのわたしをひきこもりから脱出させてくれた１本の電話
大学時代のある冬、部屋から出れなくなってしまったわたしでした。レポートを提出しないわたしを心配してわざわざ電話をくれた人がいました。
滝行で頭がとれたのりりんの体験談
経営コンサルタントをしていましたがふと思いついて東京で起業しました。 「正義のハッカーが悪のクラッカーと戦う」というベンチャーです。 何億円か投資を集めましたが自分の性格なのか社員が離反して倒産と自己破産をしました。 することもなくなったしビジネスから遠く離れたくて地元の札幌で気功とヨガの教室に通っ...
免疫力にお汁粉は関係ない
だんなさんののりりんは、ADHDとASD（自閉症スペクトラム）がある。以前はその気質が強く出ていて悲しくて泣いてしまう事も多々あった。だけど、最近はかなりおとなしくなってきている。おとなしくなったのには理由があるけれど、その理由は後日ということでいいかしら？ ADHDとASDが落ち着いてきているのは...
HSP診断テスト～女性も男性も感覚過敏度を正確に測ろう！
一般的な「感受性チェック」に、当社独自の「刺激耐性チェック」を合わせることで、HSP度を精密に診断できるテストです。HSPでも誰でも、自分という人間をちゃんと知ることが、自分らしく自由で豊かな人生を手に入れる第1歩です。
HSPに生まれた幸運
「どうしてわたしはこんなに不安になりやすいのだろう？」と感じて悩み苦しんできたわたしでしたが、自分がHSPだと分かるといいことがいっぱいありました。それをHSPさん仲間におすそわけします
HSPさんが結婚に向いている６つの理由
「わたし結婚に向いてないかも」と心配されているHSPさんもお見かけしますが、それはたいへんな勘違いです。HSPさんは結婚に向いているうらやましい資質を豊富にお持ちです。その理由を6つ、解説しています。自信をもって婚活に向かってくださいね。
HSS型HSPに適職があると思うのは間違い！
HSS型HSPとは HSS型HSPは、刺激に敏感（HSP）な性質と、刺激を求める（HSS）資質. この矛盾する性質を持つ人のことを言います。 人口の20％がHSPだと言われます。 そのHSPのうちのおよそ30％がHSSだと言われています。 日本人は繊細なので30％がHSPだとして、30％の30%で9...
