過食を治したいあなたへ
「頑張って痩せようとしていますが、過食してしまい、うまくいきません。嘔吐は出来ないので、太る一方です。私はなにも持っていないので、せめてスリムでいないとと思い、細身をキープ出来るようにしていたのに、太ってしまい、本当に消えたくなります。」過食にはとてもたくさんの原因が考えられますから、もっとたくさん...
マスクを外せないあなたへ
「マスクをしていると容姿を褒められることが多く、その分、「マスク外したら不細工だと思われるんだろうな」、「マスク外したら大したことないって思われるんだろうな」…とネガティブなことばかり考えてしまいます。もちろんそんなこと面と向かって言う人はいませんが、それが本当に辛いです。マスクを外さないと不自然な...
食べ過ぎる沢田研二と食べる事が恐いあなたの共通点
「痩せたくて食べる量を減らしていった結果、ご飯が食べられなくなりました。一日中食べ物の事を考えています。」食べ物をお預け状態にすることは、あとに食べることへの渇きを引き起こします。まさにあなたの状態がそれです。ジュリー（沢田研二）さんは、アイドルをしていた時代には事務所から厳しい食事制限を言い渡され...
ダイエットをやめると美人になる
「お医者さんに、体重を減らすように言われています。いろいろなダイエットを試しましたが、長続きしません。」ダイエットでスリムでいるためには、永遠に、「食べたい」という渇望を抱えて暮らすことになります。それは生き生きとした幸せな毎日とはほど遠い毎日です。しかもダイエットをしている間、体は新しい食事法に順...
プロセスを全力で楽しめなければ起業をしてはいけない
「私には昔からの夢がありました。年齢のことなどを考えると焦っています。やりたいはずなのに、恐ろしくて行動できません。「失敗したら」「周りにどう見られるか」「バカにされる」「もし、自分から発信しても誰にも見られなかったら」「どうせ無理」そう思うと中々動き出せません。でも、行動しなきゃ、後悔するからとい...
過去の後悔で頭がいっぱいになるときの対処法
「失敗した経験や、誰かに指摘されたことが、ふと頭に蘇ってきて、そのことばかり考えてしまいます。今になってふと思い出し、ああすればよかった、なぜああしてしまったんだろうと、そのことが頭をぐるぐると巡ります。」あなたの心のクセが過去を思い出させます。今、あなたは、過去の出来事ばかりに意識が向いてしまいま...
続かなくても大丈夫
「何をやっても続きません。」それはあなたがほんとうにしたいことに出会っていないせいかもしれません。楽しくないこと、ストレスを感じることは、誰だって続きません。ひとつのことを極めたいとはだれでも思いますが極めたいものに出会えなければ、どうしようもありません。たくさんの方面にアンテナを伸ばし手当たり次第...
あなたの副業起業に愛はありますか？
「いつかは教える仕事をしたいと思っていました。ふと気づけば、会社員人生もあと１０年程となった今、人に何かを教える仕事をしたいと考えるようになりました。スピーチやプレゼンを教えたりしたいです。しかし、起業で成功する保証はないので不安です。」迷っているうちは起業しない方がよいと思います。会社員の籍のまま...
副業起業で成功したければ、必ずメンターを持ちましょう！
「副業起業するかどうか、決断に迷ったときにはなにを判断材料にして行動したらいいですか？」メンターに相談することです。メンターとは、あなたのやりたい道ですで成功している人です。あなたとスタートの境遇が似ていて、あなたがこれからたどる山や壁をすでに乗り越えてきた人です。メンターはこちらがこの人をメンター...
幸せ軸で生きたいね 副業起業はタイミングがすべてです
「起業を迷っています。決断できません」迷うくらいなら、適切なタイミングではないのです。お金はあとでどうにかなりますが、的確なタイミングはかけがえのないものです。わたしは20年以上前にインターネットセキュリティのベンチャーを起こしました。20年早すぎました。今ならいくらでも仕事がきたことでしょう。売上...
【超重要】浄化デトックスで正しい直感を手に入れる
「私は、目的を考えてから行動する傾向にあり、逆に目的がないものについては行動することができません。最近こんな自分に不自由さを感じています。」こういう方は、できる限り直感に従っていくことを覚えてください。思考の先にまず正解はないのです。人間には、思考の前提とする情報があまりに不足しているからです。直感...
頭や心の問題は、体から解決する
「子供の頃から何でも先延ばしにしてしまい、手遅れになってしまうことが多々あります。十分余裕はあるはずなのに、体が動きません。」なにも考えずに、ただ、体を動かすようにすればいいんです。明日から走ろう！と決めれば、おそらく「先延ばし」にしてしまうと思いますので、今すぐ、ちょっとだけ歩きます。この時に、い...
決断に迷ったらこの方法です
「36歳女です。大きな会社で事務をしています。サロンの開業を夢見てきましたが、ふとしたご縁から理想的な店舗物件を格安で借りれるチャンスを得きました。今の会社を辞めるか、人生の岐路に立っています。どのように決断したらよいでしょうか？」人生で大きな選択を迫られたら、損得を一切忘れて、腹で決めるようにしま...
自分を愛してくれる人はいないと決めていた30代女性
岡田美希さん（仮称）は、これまで出会いがなく、一度も異性と付き合ったことがありませんでした。彼女は、自分も誰かに甘えたい、大切にしてほしいけれど、そうしてくれる人はいないんだという孤独のエネルギーに包まれていました。人間関係は自分のありかたのミラーイメージです。自分自身をどのように扱っているかを示す...
傲慢な父親に悩む30代女性
中村ゆりかさん（仮称）は父親がとても傲慢で怒りっぽい人で、家族はいつもおびえて暮らしているということで、相談にみえました。中村さんは父親の傲慢さを変えたいというご相談でしたが、「それはできません」とお答えしました。人は他人を変えられると考えた時点で、本人が傲慢になっています。中村さんには、わたしたち...
「運転席で輝く人生へ！ HSPの安心運転法と成功の秘訣を伝授します♡」HSPナチュラルガイド
今回この番組では、車の運転についてお話をしました。HSPは車の運転に不安を持つことが多いと言われてますが、HSPだからと言って運転ができないわけではありません！HSPの方が運転するときは安全運転と初心者の気持ちを大切にすることが良いのです。「それは当たり前」と思う方もいますが、その当たり前の気持ちを...
HSPが働きやすい職場を作る4つの法則
（１）はじめにHSP（Highly Sensitive Person、高感受性者）は、人一倍「五感」が鋭く、刺激やストレスを受けやすい気質を持つ人のことです。HSPの提唱者であるエレイン・アーロン氏は以下のように説明しています。全人口の15％から20％が当てはまる。その性質を備えていると、周囲の些細...
人生変えるHSP７つの副業起業: HSP/HSS判定テスト付き
この本では、HSPさんが強く、生きやすくなるために、「副業起業」という方法がとてもパワフルで効果的な方法であること解説しています。 そして、HSPさんが副業起業で成功するための大事なノウハウと、実際に成功しているHSPさんたちの事例を知ることができます。 あなたもぜひ副業起業で人生を変えて、HSPと...
HSPはどうやって生きづらさから脱出するのか？７つの戦略: HSP生きづらさ脱出テスト付き
HSPの多くの方が生きづらさを抱えて生きています。この本ではHSPさんが生きづらさを特に感じやすい、４つの場面を取り出して、その４つの場面から脱出するための、7つの戦略を解説しています。HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、日本語では「敏感すぎる人」と訳されます。敏感すぎ...
HSPなりたい脳になる 話す！書く！見る！: 本心の願いを知るワークで潜在意識を知る
いつも心に宇宙の音が響いているような、感受性豊かなHSPのあなたへ。あなたはもともとスーパーマンなので心の底から、潜在意識の奥から本気で願った人生を今、おくっています。脳のプログラム通りのことが実現しています。今のままで満足ですか？どんな未来に憧れますか？あなたの脳のプログラムを書き換えてあこがれの...
