「マスクをしていると容姿を褒められることが多く、
その分、「マスク外したら不細工だと思われるんだろうな」、
「マスク外したら大したことないって思われるんだろうな」
…とネガティブなことばかり考えてしまいます。
もちろんそんなこと面と向かって言う人はいませんが、それが本当に辛いです。
マスクを外さないと不自然な場面でも外せません。
容姿に囚われてばかりの人生で辛いです。」
マスクを手放せない人の多くは、他人の目から見て自分に価値があるように見せたい人が多いです。
あなたもそうかもしれませんね。
マスクを外せないということは、あなたがありのままの自分を認めていない
自分自身を十分に愛してあげていないということです。
「ほら、またマスクを外さなかったぞ。
それは自分のこんな感情がさせているんだな」
といつも自分を観察してみてください。
あなたが何を隠そうとしているのかを観察するところから、あなたの癒しは始まります。
わたしたちは、人からほめてもらい、承認されるために何かをしても幸せにはなれません。
自分が心地よくいられるために何をしたらよいかを探していってください。
その答えが見つかった時、あなたはマスクを外せるようになるのです。
内面からにじみでるあなたの本当の美しさを磨き上げることに時間をつかえるようになるのです。
そうしたらわかります。
あなたの内面を見ようとしてくれる人たちがあなたにとって大切な人々だということが。
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