「体重が増えてきたので最近ダイエットを始めました。
ウォーキングを始めて、大好きだったお酒やおつまみ、夜食もやめて、食事量も減らしました。
そうして体重の増加は収まったのですが、体重が落ちません。
減ったり増えたりを繰り返して現在の体重に戻ってしまいます。
どうしたら良いでしょうか？」
体重が増えてきたのは、からだからこのかたへの重要なメッセージです。
でもこのかたはそのメッセージに感謝するどころか、そのメッセージを拒絶して、からだに反抗し、からだを強制的に変えようとしています。
ダイエットを行うなどというのはまさに正反対のことなのです。
むしろ、体重が増えてきた原因を探ることがこのかたのやらなくてはならないことです。
原因はこのかたの考え方にあるのか、食生活にあるのか。
多くの場合、原因はこの両方にあります。
デトックスサロンをはじめ、エステサロンやセラピーサロン、ビューティーサロン、ネイルサロンなど、すべてのサロンでは、
お客さまからダイエットの相談を必ずいただきます。
そのときは必ず、お客さまの考え方と食生活の両方から正しいアドバイスをさしあげて、
お客さまを助けてあげてください。
からだは健康を求めていつも努力していることを思い出させてあげてください。
カラダは有害な老廃物を自ら絶えず浄化しようとしています。
ダイエットはそのからだの努力をじゃまするだけのものです。
ダイエットはすでに時代遅れのしろものです。
ダイエットを止めた時、持続的な減量が実現するのです。
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