リーキーガットは、腸内環境が悪化していて
腸のバリア機能が壊れていて、腸の中の未消化の有害物質が体内に入りこむ病気です。
副腎疲労は、リーキーガットで入ってきた未消化の有害物質に対処するために、
副腎が疲労してしまうことで起こります。
リーキーガットも副腎疲労も
腸のバリア機能が壊れたことが原因です。
（図は時事メディカルさまから引用しました）
腸のバリア機能を回復するために
多くの方法がありますが
まず試していただきたいのが
グルテンフリーとカゼインフリーです。
小麦に含まれているグルテンと
乳製品の中に含まれているカゼインは
腸の粘膜を傷つけてしまいます。
小麦や乳製品を悪者にする気はありません。
人の体質によって違うのだと思います。
わたしたちの体験上
グルテンフリーとカゼインフリーは
リーキーガットと副腎疲労の回復にとても効果がありました。
どんな浄化デトックス法も同じですが
万人に効く方法はありません。
色々と試してみて、自分に最適な浄化デトックス法を見つけてください。
グルテンフリーとカゼインフリーだからと言って
米粉ばかり、豆乳ばかりを使い続けることも
お勧めできません。
我が家では、そば粉や片栗粉、ひよこ豆の粉を適宜使ったり
ココナッツミルクやオーツミルクをたくさん使っています。
また、ときには、小麦粉パスタやラーメン、ふつうのケーキなども
楽しんでいます。
どんなことでも原理主義になると囚われます。
囚われのエネルギーは灰色です。
バラ色のエネルギーは自由でのびやかなものです。
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